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Körperbehandlungen – News

Informationen, Aktualitäten und wissenswertes aus den verschiedensten Themenbereichen!

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Stress

Stress ist die landläufige Bezeichnung für eine hohe Form der Beanspruchung, starke Belastung physischer und- oder psychischer Art. Auch versteht man darunter die Auswirkungen- Symptome, die durch auslösende Faktoren, den so genannten Stressoren entstehen.
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Massage

Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von der Haut dem Bindegewebe und der Muskulatur. Sie ist eine Therapieform der manuellen Therapie, und wirkt von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus, was auch die Psyche mit einschließt.

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Gesundheitstipps


Wie kann man sich vor Erkältungen schützen?

Wenn möglich, sollten Sie den Kontakt mit erkälteten Personen meiden. Sollte es dennoch dazu kommen, dann waschen Sie sich gründlich Ihre Hände bevor Sie sich im Gesicht berühren. Kalte und feuchte Füße, Hände, Ohren usw. sollten Sie umbedingt vermeiden, da Kälte und Feuchtigkeit die Immunabwehr herabsetzen und dadurch eine Erkältung begünstigen. Zur Stärkung des Immunsystems sind regelmäßige Saunabesuche von Vorteil. Sie machen den Körper widerstandsfähiger gegen Erkältungen. Das ist deshalb so, weil durch den Wechsel von………..

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Entspannung

Als Entspannung bezeichnet man einen Zustand in dem man sich wohl fühlt und der Körper der Geist und die Seele sich in seelischer Balance befinden, und Druck, Anspannung und Belastung fehlen.

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