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Entspannungs-Fotos

AUSRUHEN UND RELAXEN

Als Ausgleich zur Hektik, Stress und Überlastung im Alltag und auf dem Arbeitsplatz braucht unser Körper ausreichend Beruhigung, Erholung, Ruhe und Entspannung. Gut ist, was der Seele und dem Körper hilft, Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.

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Entspannungs-Videos

HARMONIE UND ENTSPANNUNG

Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entstehen Harmonie und Ordnung.“ (Dschuang Dsi, chinesischer Philosoph und Dichter, ca. 365 bis 290 v.Chr.) Der Mangel an Gelassenheit bzw. das Fehlen notwendiger Entspannungsphasen führt zu Stress, der im Körper nicht mehr abgebaut werden kann.

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Kleintiere sind gesund !

Tiere, haben eine sehr positive Wirkung auf die Psyche des Menschen. Ihnen werden nicht nur Qualitäten wie “ein guter Zuhörer” zu sein zugeordnet. Für viele Haustierbesitzer sind sie die besten Freunde und echte Familienmitglieder, die nicht weniger Bedeutung haben als Menschen. Die Beziehung zwischen Menschen und Tieren existiert seit den Anfängen der Menschheit. Ob Hunde, Katzen oder Meerschweinchen, sie alle fördern unserer Gesundheit auf vielfältige Weise. Wenn uns der Hund seine Schnauze auf unseren Schoß legt, die Katze sich schnurrend auf dem Sofa an uns schmiegt oder Kaninchen und Meerschweinchen uns aus der

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Hunde sind gesund !

Neben der körperlichen Gesundheit fördern Hunde auch das seelische Wohlbefinden. Als mögliche Gründe für diese positive Entwicklung werden körperliche Aktivität und geringere soziale Isolation genannt. Durch die Haltung eines Hundes ist der Besitzer quasi gezwungen, sich zu bewegen, um auch dem Tier den nötigen Auslauf zu gewähren. Der Kontakt mit Hunden mindert Stress, beruhigt und kann zur Regeneration beitragen. Ein Hund ist nicht nur ein guter Kumpel. Wissenschaftliche Untersuchungen beweisen: Kinder, die mit Hunden aufwachsen, haben ein stärkeres Immunsystem und entwickeln eine höhere soziale

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Haustiere sind gesund !

Tierische Mitbewohner sind immer für dich da. Sie urteilen nicht, kuscheln gerne und bringen Aktivität in den Alltag. Es ist klar, dass Haustiere viel Freude bereiten. Sie können aber auch zum medizinischen Helfer werden. Gerade die Psyche profitiert enorm von Tieren. Seit Jahren werden Tiere in Therapie und Pflege eingesetzt. Die positive Auswirkung von Tieren auf das Gemüt und die Gesundheit des Menschen ist bereits durch mehrere Studien bewiesen worden. Gerade ältere Menschen können sehr von diesen Effekten profitieren. Haustiere können für jeden Menschen eine Bereicherung sein. Wichtig werden sie aber

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