Tag Archives: Entspannung

Entspannungsmusik

Schon im 16 bis 18.Jahrhundert erkannte man, das Musik eine entspannende Wirkung haben kann. Zu dieser Zeit konnte man bereits nachweisen, dass bestimmte Rhytmen der barocken Musik wie zum Beispiel von den Komponisten wie Händel, Vivaldi oder Bach zu einer Entspannung des Körpers und zu einem entspannten Geist führen.

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Entspannung

Als Entspannung bezeichnet man einen Zustand in dem man sich wohl fühlt und der Körper der Geist und die Seele sich in seelischer Balance befinden, und Druck, Anspannung und Belastung fehlen.

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FAQ – Fussreflexzonenmassage

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Entspannungs-Fotos

AUSRUHEN UND RELAXEN

Als Ausgleich zur Hektik, Stress und Überlastung im Alltag und auf dem Arbeitsplatz braucht unser Körper ausreichend Beruhigung, Erholung, Ruhe und Entspannung. Gut ist, was der Seele und dem Körper hilft, Gelassenheit und innere Ruhe zu finden.

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Entspannungs-Videos

HARMONIE UND ENTSPANNUNG

Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entstehen Harmonie und Ordnung.“ (Dschuang Dsi, chinesischer Philosoph und Dichter, ca. 365 bis 290 v.Chr.) Der Mangel an Gelassenheit bzw. das Fehlen notwendiger Entspannungsphasen führt zu Stress, der im Körper nicht mehr abgebaut werden kann.

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